Ce jeudi 05 juin 2025, nos collaborateurs ont eu l'opportunité de vivre une formation pas comme les autres : “Bike'n Learn”, une session autour de la gestion du stress… sur vélos-bureaux ! 🧠🚴♀️
💡 L’objectif ? Mieux comprendre le stress pour mieux le dompter : repérer ses premiers signaux, en connaître les mécanismes, et surtout repartir avec des solutions concrètes pour le gérer au quotidien.
Le tout dans un format dynamique et original : pédaler en apprenant ! Une activité physique douce qui booste la concentration, la mémorisation, la confiance en soi… et la bonne humeur.
Ce sont 4 sessions d’1h30 qui ont rythmé cette journée, pour permettre à chacun(e) de prendre un moment pour soi, tout en restant en mouvement. 💪
En quelques chiffres 🙌
👩 30 participants
🚲 673 km parcourus !
🎉 22 km par participant·e en moyenne
Un joli coup de pédale vers plus de sérénité au travail ! 🚴♂️✨
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